Dr. Kerstin Uvnäs Moberg beschrijft een vergeten kant van het leven. Niet ons alledaagse stresssysteem, maar zijn ondergesneeuwde tegenhanger: het systeem van onthaasting en verbondenheid.
Benut het hormoon van onthaasting, genezing en verbondenheid
Willen we gezond blijven, dan moeten de twee in evenwicht zijn. Het hormoon oxytocine blijkt daarbij een cruciale rol te spelen. Het wordt wel bindings- of knuffelhormoon genoemd.
Oxytocine komt niet alleen vrij bij bevallende en zogende vrouwen, zoals lang werd gedacht, maar ook door prettig huidcontact, massage, nabijheid, seks en intimiteit. Het hormoon is essentieel voor onze groei en genezing, maar ook voor het aangaan en onderhouden van intieme relaties met onze naasten.
Auteur: Kerstin Uvnäs Moberg
- Aantal pagina's: 208
- Prijs: € 19,95
- ISBN: 978 90 72219 21 3
- Online Bestellen ⟩
- Algemene Voorwaarden
